Pela capacidade de andar sobre duas pernas, a raça humana paga com dores nas costas. Se suas costas doem periodicamente na região lombar, pode ser um sinal de fadiga severa ou o resultado de uma longa permanência em uma posição desconfortável durante o trabalho ou o sono. Mas os motivos podem ser mais graves.
Causas da dor
A parte inferior das costas é uma das áreas mais dolorosas. Há razões para isso:
- Osteocondrose;
- Escoliose;
- Hérnias de disco;
- tumores;
- infecções teciduais.
A natureza e a intensidade da dor dependem da doença. E ela se preocupa de maneiras diferentes: depois de dormir, fazer exercícios, trabalhar demais. Por exemplo, a cólica renal é acompanhada de dor na região lombar constantemente. E o tipo de atividade do paciente não importa aqui.
- Na maioria das vezes dói na região lombar devido à osteocondrose da coluna lombar. Dor moderada em sua intensidade em estado de sono, agravada pelo esforço físico. Constantemente atormentado por uma sensação de fadiga. A sensação de peso provoca um desejo de deitar. Mas o alívio nem sempre vem.
- Se houver uma hérnia de disco, a dor intensa ocorre após movimentos bruscos, levantamento de peso, queda.
- Se a hérnia for comprimida, há uma dor aguda, caracterizada como lombalgia. O movimento na região lombar é visivelmente limitado. Danos à raiz nervosa dá um sinal de dor na perna.
- Na velhice, ocorre frequentemente estenose do canal intervertebral. Um sinal disso é mancar, dormência nas pernas, especialmente após uma longa caminhada.
- A rigidez que ocorre pela manhã na região da coluna indica o início do desenvolvimento da doença de Bechterew. Inicialmente, sensações agudas de dor aparecem na região sacral, depois se espalham para a região lombar. A sensação após o sono não é de descanso, mas de fadiga, que desaparece com o início da atividade motora. Os homens jovens são os mais afetados pela doença. A doença é hereditária. Basicamente, a parte inferior das costas dói na posição supina.
- Dor aguda na região lombar também ocorre com pielonefrite (um processo inflamatório nos rins). Eles são acompanhados por um aumento da temperatura corporal, inchaço pela manhã após o sono.
- Muitas vezes, em homens mais velhos, desenvolve-se uma doença como um aneurisma da aorta abdominal. Dores doloridas e latejantes no abdômen são o resultado da pressão aórtica nos órgãos próximos.
- Dor lombar, febre, queimação ao longo do nervo são sinais de telhas. Esta doença viral afeta as células da medula espinhal. Uma erupção rosa aparece no corpo e depois borbulha.
- Outra doença generalizada que muitos consideram inofensiva é o pé chato. Um pé deformado aumenta a carga na coluna vertebral ao caminhar. Durante o sono, a dor é aliviada.
- Se houver alterações congênitas nas vértebras: uma forma irregular ou uma mudança na fenda, mais cedo ou mais tarde elas se farão sentir.
- As patologias autoimunes, em particular a esclerose múltipla, são provocadores de dor de várias localizações. Incluindo dor lombar.
Existem outros motivos pelos quais dói muito na região lombar. Isso pode ser osteoporose, infecções do sistema geniturinário, hemorróidas, doenças tumorais, complicações após infecções virais ou bacterianas. E até mesmo mudanças fisiológicas que afetam as mulheres e ocorrem durante a gravidez e o parto.
Dor causada por doenças dos órgãos internos
Ao se perguntar por que as costas doem na região lombar, às vezes é difícil acreditar que os motivos possam estar dentro dos órgãos. O fato é que, em alguns casos, as sensações de dor dos órgãos internos são "irradiadas" para a região lombar.
- Pleurisia do lado direito, pneumonia - as causas da dor na região lombar à direita. Sintomas associados: tosse, falta de ar, febre. A pleurisia do lado esquerdo envia sinais de dor para o lado esquerdo da parte inferior das costas, que são agravados pela flexão, na posição supina durante o sono.
- A colelitíase também localiza dores agudas à direita, logo acima da cintura, e são acompanhadas de arrotos, náuseas. Eles têm um caráter penetrante.
- A dor na cintura na região lombar ocorre devido à pancreatite. Seus companheiros são náuseas e vômitos.
- A dor intensa sob a omoplata esquerda é muitas vezes o resultado de um infarto do miocárdio.
- Para os homens, a patologia da próstata causa dor na área abaixo da cintura, com transição para o sacro. As mulheres têm cistite.
- Doenças do tubo digestivo distal - as causas da dor abaixo da cintura.
Provocadores de dor
A dor também pode ser causada por fatores como:
- Hipotermia do corpo.
- Atividade física intensa.
- Certos esportes (musculação, musculação, levantamento de peso, musculação).
- Crise.
- Fratura.
- O ciclo menstrual nas mulheres.
- Nutrição errada.
- Estresse.
- Postura desconfortável durante o sono.
Dor nas costas na região lombar em crianças
As novas tecnologias trouxeram não apenas benefícios ao nosso mundo, mas também danos. Por quê? Porque o amor por um computador desde cedo priva as crianças de atividade física plena, forma uma postura incorreta.
Importante: se você escolher a cadeira e a mesa certas para o seu filho, a curvatura da coluna pode ser evitada!
A escoliose pode se desenvolver com o uso de uma mochila pesada, pés chatos, sapatos desconfortáveis. Certifique-se de tratá-lo! As crianças são contra-indicadas em atividade física excessiva, levantamento de peso. Ao se exercitar na seção de esportes, você deve ser especialmente sensível às queixas da criança sobre desconforto nas costas após o treino. Podemos falar sobre uma hérnia da coluna. O tratamento oportuno permitirá que a criança viva uma vida plena.
Tipos de dor
A natureza da dor é dividida nos seguintes tipos:
- Espasmos nos músculos longos das costas causam dor aguda. Isso acontece devido ao alongamento. O problema é familiar para atletas e pessoas cujas profissões específicas estão associadas ao estresse nos músculos das costas. Na posição supina, a dor diminui um pouco. O local da localização principal é a parte inferior das costas.
- Uma lesão na coluna, ou seja, uma fratura, é muito perigosa. Pode acontecer a partir de uma queda malsucedida ou se tornar uma consequência da osteoporose, doença de Paget, hiperparatireoidismo.
- O deslocamento dos discos intervertebrais provoca dor pela compressão das raízes nervosas. Por esse motivo, a mobilidade do paciente é limitada, a sensibilidade é prejudicada e o reflexo do joelho é reduzido. O perigo desta doença também é que as vértebras saudáveis começam a doer, e isso acarreta distúrbios no funcionamento dos órgãos internos e é a causa do sono inquieto.
- A síndrome da articulação facetária em 31% dos casos causa dor nas costas. Esse processo degenerativo captura a cápsula das articulações intervertebrais e causa dor não apenas na região lombar, mas também nas pernas. A parte inferior das costas dói na posição sentada, com flexão lateral ou inclinação para trás, com longa permanência.
- O processo inflamatório de natureza infecciosa no espaço epidural é uma doença muito grave e perigosa. Pode ser fatal se não for tratada a tempo.
Tratamento
Consultar um médico imediatamente quando você tem dor nas costas é a chave para o sucesso do tratamento. Mesmo que a dor só o incomode à noite ou depois de dormir, há uma razão para visitar um especialista.
Depois de analisar as causas, o médico dará recomendações sobre como tratar e não adoecer. O tratamento será complexo, com uso de pomadas, comprimidos, injeções, massagens e exercícios de fisioterapia.
Os anti-inflamatórios não esteróides estão em primeiro lugar no tratamento da dor lombar:
- Na fase inicial, literalmente nos primeiros 3-5 dias, o tratamento é realizado com a ajuda de injeções para aliviar a dor e a inflamação. Eles agem rapidamente, aliviando efetivamente a dor aguda, injetando diretamente a droga no sangue ou no músculo.
- Em seguida, são usados comprimidos anti-inflamatórios e analgésicos, condroprotetores, drogas irritantes (em cada caso separadamente).
- Além disso, o tratamento com pomada é aplicado. Pomada adequadamente selecionada ajuda a aliviar a inflamação na área afetada e também aquece (se necessário).
A tensão muscular reflexa é removida com a ajuda de relaxantes musculares. Com a ajuda deles, a síndrome da dor é tratada e a mobilidade é restaurada. Aplicar de 3 a 7 dias.
As preparações vitamínicas do grupo B são uma adição necessária à terapia principal.
Em alguns casos, o bloqueio medicamentoso é necessário. O anestésico é administrado por via peridural ou paravertebral. É usado para alterações degenerativas na coluna vertebral.
Tratamento Fisioterápico:
- UHF;
- eletroforese;
- Magnetoterapia.
A massagem alivia a dor aguda, melhorando a circulação sanguínea. Amassar os músculos tem um efeito benéfico na elasticidade e flexibilidade dos ligamentos. Para melhorar o tom geral do corpo e apenas com a permissão do médico assistente, a massagem é combinada com um banho ou sauna. Você não pode aquecer durante o processo infeccioso!
A dor durante a gravidez pode ser aliviada usando um curativo especial.
O uso de palmilhas ortopédicas é obrigatório para pacientes com pés chatos.
Fisioterapia
O exercício físico também é uma cura. Eles fortalecem os músculos das costas, melhoram a postura, aumentam o tônus muscular e aumentam a circulação sanguínea. Eles são usados não apenas no complexo da terapia terapêutica, mas também na prevenção da dor na região lombar. Assim como no caso da terapia medicamentosa, os exercícios terapêuticos são prescritos em cada caso individualmente, analisando as principais causas da doença. Mas existem vários exercícios gerais, cada um realizado de 5 a 10 vezes, de preferência pela manhã, evitando o excesso de trabalho.
- Em pé, incline o corpo alternadamente para a direita, para a frente, para trás, para a esquerda.
- Em pé, pés afastados na largura dos ombros, vire o corpo para os lados.
- Na posição de quatro, faça um "gatinho": arqueando as costas na região lombar.
- Deitado de costas, dobre as pernas na altura dos joelhos, os braços ao longo do corpo. Levante e abaixe a pélvis, aumentando gradualmente a amplitude de movimento.
- Deitado de costas, pernas esticadas, braços ao longo do corpo. Alternadamente, dobre as pernas na altura dos joelhos, seguido de puxar até o peito.
- De quatro, balance as pernas alternadamente.
Quaisquer que sejam as razões, apenas um especialista pode determinar por que as costas doem, identificar o "culpado" da doença e prescrever o tratamento correto e eficaz. Como em qualquer outra doença, a automedicação não vale a pena! Qualquer droga pode não apenas curar, mas também prejudicar se escolhida incorretamente.